ラップタイム(大凡)
12:00.0
11:00.0
10:50.0
トータル約33分50秒
消費カロリー 546Kcal
12月走行 2日
積算距離 12km
足首の調子を見ながら軽めに走る。
しかし長袖とはいえ真夏とほとんど変わらない姿なので、走り出しは寒い(笑)。
2kmも走れば体が暖まって服装なんて気にならないのだけど、
さすがにウィンドブレーカー的なものが必要なのかな。
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最終更新日
2011.12.21 23:00:14
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