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2012.03.24
カテゴリ：ジョギング
町会の夜回りに何回も会っちゃって、ばつが悪いったらなかった(^^;。人知れず練習したいのに…
ラップタイム(2km毎) 12:35.0 12:35.0 12:25.0 11:55.0 10:35.0 11:45.0 11:00.0 11:00.5 トータル93分55秒 消費カロリー 1278Kcal 3月走行 7日 3月積算距離 96km あと一回走れば余裕で月間100km超。 結構走れる様になったなぁ。 1年9ヶ月前、初めて走った時は1kmしか走れなかったのに(笑)。 でも今月は水泳は一回しかしてないや。 ちょっと偏り過ぎ。 BGM  【送料無料】須永辰緒の夜ジャズ～Jazz Allnighters～ No.4 私はジャズ好きなので、須永辰緒のイカしたセンスのコンピレーションアルバムは大好き。このCDは全体的には走るのに適していたけど、ラップの「Loungin'」、バラードの「Nature Boy」はさすがに合わなかったな… 「Nature Boy」を演奏するIke Quebec自身は大好きなんだけど。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012.03.24 22:47:06
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