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カテゴリ:ジョギング
ラップタイム(2km毎)
12:40.0 12:10.0 10:20.0 10:00.0 10:00.0 トータル55分10秒 消費カロリー 798Kcal 4月走行 2日 4月積算距離 20km 房総遠征で足がかなり消耗してしまい、今日も走るのは悩んだ。 でもそろそろ走らないと走れない体になりそうなので、なんとか走ってみた。 最初のうちは腰が重くて、ジョギングする程には疲れが抜けてない感じだったけど、 3周目からは結構飛ばせた。 しかしジョギングには微妙に暑くなってきたなぁ。 今日はまだ風があったからいいけど、風がなかったらきつかった。 走った後は汗がかなり出て、すぐにお風呂に入らないとダメだ。 これからジョギングにはどんどん厳しくなるんだなぁ。 やっぱり3月にたくさん走っておいて正解だった(笑)。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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