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カテゴリ:ジョギング
ラップタイム(2km毎)
11:46.0 10:31.0 10:16.0 10:35.0 トータル43分08秒 消費カロリー 639Kcal 7月走行 5日 7月積算距離 40km 昨夜はいろいろ考えることがあって寝付けず、寝入ったのはたぶん3時くらい。 おかげで目覚めたのは8時で、遠征どころではなかった。 日本全国猛暑日で、サイクリングどころではなかったかもしれないけど。 で、ジョギングについて。 猛暑日の夜は当然ながら暑い… 汗だくだく。 最終周はなんだかふらふらしてしまった。 ちょっと熱中症だったか? 2km毎に水を補給しているけど、それでも厳しい。 トレーニングにはなるけど、走っていてもあまり楽しくはないなぁ。 BGM Ronny Jordanセレクション お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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