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カテゴリ:ジョギング
ラップタイム(2km毎)
11:05.0 10:46.0 10:54.0 トータル32分45秒 消費カロリー 459Kcal 7月走行 9日 7月積算距離 68km 暑い… 21時の時点で30℃くらいあるよ… 一昨年、昨年と富士登山に備えて限界まで走るという感じだったけど、 今は現状で富士山はなんとかなるとわかっているから無理しない(笑)。 ただ体力的にはもう少し強度を上げておきたいんだよなぁ。 この夏は10時間くらい歩く登山を計画しているので。 富士山も10時間くらい歩くけど、下りが楽な分だけ参考にならないんだなぁ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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