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カテゴリ:ジョギング
ラップタイム(2km毎)
11:38.0 11:40.0 11:22.0 10:44.0 トータル45分24秒 消費カロリー 639Kcal 11月走行 1日 11月積算距離 8km なんと11月は初ジョギング。 毎週の様にサイクリングしているのと、左膝の違和感が気になって ジョギングはできなかった。 今日走った感じでは6kmから8kmの間で少し違和感があった。 全然走れないという感じではない。 でも日常生活ではちょっとこわばったり痛んだりするんだよね。 歳のせいかねぇ。 BGM Chico & The Gypsiesセレクション お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012.11.28 21:43:41
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