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カテゴリ:ジョギング
ラップタイム(2km毎)
11:15.0 10:55.0 10:30.0 トータル32分40秒 8月走行 11日 8月積算距離 62km 後半ペースアップの走りが定着して来た。 調子良い証拠なんだよね。 昨日は寝る時大変だった。 右肩が痛くて仰向けだけで寝たので。 寝返り打つと痛みが出るから、寝ていても緊張している感じ。 今日は痛みは少しマシだけど、肩回すとバキバキ音がする… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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