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カテゴリ:ジョギング
ラップタイム(2km毎)
10:40.0 10:25.0 10:30.0 10:30.0 トータル42分05秒 9月走行 7日 9月積算距離 56km 大弛峠から帰ったら左足に打撲の痣が出てきて(原因が思い当たらない)、 しばらくジョギングができなかった。 今月は序盤最高の出だしだったけど、中盤に胃腸がやられて失速。 その胃腸だけど、大弛峠の前日から二日目にかけて 胃酸分泌をブロックするガストールという市販薬を飲んだら胃酸過多が治まった。 便も正常になって本当に良かった… BGM ファンクいろいろ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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