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2013.10.08
カテゴリ：ジョギング
ラップタイム(2km毎)
11:10.0 11:20.0 11:10.0 10:30.0 10:30.0 トータル54分40秒 10月走行 3日 10月積算距離 30km 10/4に調子づいたせいか、左膝に違和感があって3日程ジョギングはお休み。 今日は最初様子を見ながらゆっくり走ったけど、走行中には違和感がなかった。 明朝の様子見だな。 それよりも今夜はなんだか目眩がして怪しかった。 走っているうちは良いのだけど、ラップ毎の口ゆすぎ休憩でもなんだかフラフラ。 あ、でもマンションの低いブロックの上に足が乗ったりもしたな(^^;。 大丈夫なんかな… BGM Jazztronikセレクション お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.10.08 23:07:46
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