ラップタイム(2km毎)
10:45.0
10:10.0
10:30.0
10:10.0
09:22.0
トータル50分57秒
11月走行 7日
11月積算距離 70km
今週はあと水木しか走れないので、あまり無理をしない速度で。
それでも4周目後半から自然と速度が上がってしまった。
有間峠で太腿がつりそうになったけど、
昨日は走らなかったので今日は問題なかった。
BGM
Jazztronikセレクション
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2013.11.19 22:04:03
コメント(0)
|
コメントを書く
もっと見る