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カテゴリ:ジョギング
ラップタイム(2km毎)
10:15.0 09:50.0 10:00.0 09:55.0 09:13.0 トータル49分13秒 11月走行 9日 11月積算距離 90km 土曜日の赤城山ヒルクライムで体がボロボロ。 赤城山は高度こそ1500メートル程度だけど、 体へのダメージは2000メートル上る大弛峠より大きい気がする。 三夜沢赤城神社からの上りが過激だけど、 そこに着くまでが延々続く緩い上りでダメージが大きいんだよね。 仕事も忙しかったし、そんなわけでジョギングは休んでいた。 本日は久しぶりに復帰。 4周目の赤信号で20カウントくらい停止させられたけど、 それがなければ49分ジャストくらいだなぁ。 なかなか良い感じ。 BGM Jazztronikセレクション お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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