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カテゴリ:ジョギング
ラップタイム(2km毎)
12:00.0 11:20.0 11:05.0 10:55.0 10:34.0 トータル55分54秒 12月走行 3日 12月積算距離 30km 一昨日より更に1分以上遅い。 今夜は走る前に屈伸をやったら、左膝からバキバキという凄い音がしちゃって… やっちゃったか?と思ったけど、違和感を抱えながらもなんとか完走。 もちろんペースは最低レベルだし、摺り足の様にして着地のショックを緩和させた。 そうまでして走るのはどうかと思うけど、年間500kmが懸かっているので。 BGM Jools Holland「Rocking Horse」 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2013.12.05 22:18:40
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