ラップタイム(2km毎)
10:10.0
09:50.0
09:45.0
09:45.0
09:05.0
トータル48分35秒
12月走行 7日
12月積算距離 70km
一昨日より寒いくらいだけど、さすがにペースは落ちた。
昼間に肉体労働(笑)していたし、少しお疲れ気味。
それと昼食がカップ麺だったので、力が全然出なかったのが大きいな。
BGM
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最終更新日
2013.12.14 21:35:09
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