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カテゴリ:ジョギング
ラップタイム(2km毎)
10:00.0 09:40.0 09:55.0 09:40.0 08:37.0 トータル47分52秒 12月走行 11日 12月積算距離 110km 今日も寒いけど走った。 最近は足(膝)の調子が悪くさえなければラップ10分は問題ないな。 心肺も余裕で息が切れない。 11/14のラップ最速記録8分34秒越えを狙って走ったけど、 3秒足りなかった。 無茶苦茶息を荒くして走ったんだけどなぁ(笑)。 BGM 80年代洋楽セレクション お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2013.12.29 21:20:52
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