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2013.12.31
カテゴリ：ジョギング
ラップタイム(2km毎)
10:10.0 10:05.0 09:50.0 09:25.0 08:50.0 トータル48分20秒 12月走行 12日 12月積算距離 120km 大晦日で年越し蕎麦を食べる関係上、夕方4時半にジョギング開始。 昼食後4時間なのでまだ空腹でなく、走りもだるい。 3周目には脇腹が痛くなっちゃうし。 いつもは昼食後6〜8時間は空けているからなぁ。 今日はあまり寒くなく、汗も結構出た。 今日走ったことで月間走行距離は120kmで最長となった。 満足じゃ。 足の負担を考えて隔日に走っているのだけど、 明日はできたら走りたいなぁ。 走った後はスーパー銭湯に行きたい。 BGM Chico & The Gypsiesセレクション お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.12.31 20:58:33
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