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2014.02.20
カテゴリ：ジョギング
ラップタイム(2km毎)
10:20.0 10:35.0 10:40.0 10:15.0 10:10.0 10:00.0 09:50.0 09:50.0 トータル81分40秒 2月走行 7日 2月積算距離 76km 今週末、来週末の土曜日にどこかにでかけるとなると、 もう2月中に走れる機会は今日を入れて3日しかないことに気付いた。 月間ノルマの100kmを達成する為、今夜は無理矢理16km。 速度抑えたのでバテはしなかったけど、膝には結構負担がかかったなぁ。 汗も結構出て下着を濡らしていた。 BGM PE'Z「JumpUP!」 菊地成孔「LIVE at Blue Note TOkyo 2011」 PE'Zはライブの復習になってしまった(笑)。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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