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2014.04.29
カテゴリ：ジョギング
ラップタイム(2km毎)
10:00.0 09:45.0 10:05.0 10:35.0 10:05.0 トータル50分30秒 4月走行 2日 4月積算距離 20km 前回のジョギング後、右足の人差し指が腫れ上がってしまった。 たぶん爪が食い込んで傷ができ、そこに雑菌が入ったのだろう。 かなり大きく赤く晴れて、腫れた直後は歩行にも影響があった。 年取ると病原菌に対する耐性がなくなるなぁ(苦笑)。 そんなわけで、またしばらく走れなかったわけだ。 今日は夜は雨がぱらついて気温は下がり目だけど、 それでも顔、首筋に汗が結構流れた。 いよいよ暑くなるんだなぁ。 また、今夜は走っていて胃液が逆流する感じがする違和感があった。 痰も出るし、逆流性食道炎の線が濃厚だ。 BGM Ronny Jordanセレクション お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014.05.01 22:19:44
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