ラップタイム(2km毎)
10:45.0
10:10.0
09:45.0
09:50.0
09:20.0
トータル49分50秒
5月走行 1日
5月積算距離 10km
3月、4月と大して走れてないので、5月は初日から心機一転走る。
息が上がらないペースで走ったら体が楽だわ(笑)。
後半は徐々にペースが上がって理想的なジョギングとなった。
BGM
1980年代洋楽セレクション
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最終更新日
2014.05.01 22:18:52
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