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カテゴリ:ジョギング
ラップタイム(2km毎)
11:25.0 11:25.0 11:20.0 10:45.0 10:20.0 09:20.0 トータル64分35秒 10月走行 4日 10月積算距離 48km 三時のおやつの栗が効いたのか、いまいち胃が重く、 前半はダレダレな速度。 後半になって胃の重さが解消され、前半の体力温存もあって 最後は10分切り。 明後日は台風だし、明々後日はライブなので、明日も走っておかないとな。 BGM 「Girls und Panzer」サントラ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014.10.11 21:43:16
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