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2014.12.30
カテゴリ：ジョギング
ラップタイム(2km毎)
09:25.0 09:20.0 09:30.0 09:30.0 09:10.0 08:50.0 トータル55分45秒 12月走行 10日 12月積算距離 120km 今年最後のラン。 1月18日の最速記録時速12.95kmに僅かに及ばない時速12.91km。 最初から調子が良かったので飛ばしたけど、 さすがに最終周に最速ラップタイムを叩き出す余力はなかった。 まぁ今年最後に気持ち良く走れたので良しとしよう。 それにしても飛ばしたせいか汗が凄かった。 髪の毛がぐっしゃり。 でも走り終えてクールダウンで歩いていたらすぐに汗が蒸発した… すぐに風呂に入ったからいいけど、あのままだと風邪ひくわ。 新年は大好きな餅をたくさん食べるので、元旦から走って身を締めるつもり。 BGM Jazztronikセレクション お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.01.01 10:21:27
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