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カテゴリ:ジョギング
ラップタイム(2km毎)
10:00.0 10:25.0 09:50.0 10:00.0 10:10.0 09:35.0 トータル60分 3月走行 1日 3月積算距離 12km 2月11日以来なので三週間以上間隔が空いてしまった。 2月12日に風邪をひいて、その後は胃酸過多の逆流性食道炎。 市販の薬ではなかなか胃酸がひいてくれなかった。 でもなんとか復活。 タイムは久しぶりなので酷いものだ。 これから暖かくなるのでタイムは伸びないと思うけど、 回数と距離はちゃんとこなして体調管理しよう。 BGM Milt Jackson「BEBOP」 バイブラフォンが入っているのでオシャレっぽいけど、曲はbebopの熱い時代のもの。 走るのにもなかなか合っていた。 トランペットのハイノートを聴くと、つい拍手したくなる(笑)。 Milt Jackson ミルトジャクソン / Bebop 【CD】 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.03.06 21:52:14
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