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2015.04.02
カテゴリ：ジョギング
ラップタイム(2km毎)
09:40.0 09:45.0 10:00.0 09:40.0 09:30.0 09:15.0 トータル57分50秒 4月走行 1日 4月積算距離 12km 風も吹いていて寒いかなと冬装備で走ったら暑くてかなわなかった。 ジョギングは体温が上がるので、少し気温が上がると体への負荷がだいぶ違う。 春装備に変えねば… ジョギング後に近所の公園で花見(笑)。 汗が引いて気持ち良いひと時だった。 BGM Wynton Kelly「Kelly at Midnite」 Wes Montgomery「Full House」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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