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2015.04.03
カテゴリ：ジョギング
ラップタイム(2km毎)
10:20.0 10:10.0 10:00.0 09:50.0 09:30.0 09:30.0 トータル59分20秒 4月走行 2日 4月積算距離 24km 連夜のジョギング。 膝の負担を考えて連日は走らない様にしているのだけど、 ここの所天候不順なので走れる時に走っておかないと。 それに前日サポーターを巻き忘れたのに本日の膝の調子は悪くないので。 それでもやや抑え気味のペースで。 ジョギング後は連夜の公園での夜桜見物。 今夜は風が吹いていて、気温高めでジョギング中はかなり汗が出たので気持ち良かった。 BGM PE'Z「JumpUP!」 フリーダウンロードのアルバム(と言っていいのかどうか)だったけど、実はDVD付きのものも発売されていたのね。  【楽天ブックスならいつでも送料無料】JumpUP! 完全版(CD+DVD) [ PE'Z ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.04.04 14:50:52
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