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カテゴリ:ジョギング
ラップタイム(2km毎)
10:00:0 10:10:0 10:25:0 11:20:0 11:00:0 10:30:0 トータル63分25秒 7月走行 11日 7月積算距離 132km 今日は都心でも日中最高気温が35.8℃だそうで、当然夜も暑い… 後半は完全にバテバテだった。 一周走る毎に水分補給しているけど、これくらい暑いと2、3分休んで 体温を下げないとマジで熱中症になる。 今夜に至っては頭に水をかけて体温上昇を抑えた。 BGM 菊地成孔とペペ・トルメント・アスカラール「ライブ@歌舞伎町クラブハイツ」 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.07.29 21:24:52
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