[ダイエット]の記事一覧 | たららんらん♪お買物日記

ショウガ寒天の味は・・・

２９日の日記に書いた、ショウガ寒天、やっと今日食べてみた。粉寒天は４月１日に届いていたけど、豆乳を買ってきたのが昨日だったので・・・ズバリ、あんまり美味しくない食べられないことはないけど、食感が硬いんだよね。寒天少なくすればいいのかな？豆乳は牛乳がわりに、これに使う？脂肪を削ぎ落としたカラダづくりに!SAVAS ザバスウェイトダウン 360グラム粉寒天はデザート作るしかないか・・・

2010.04.04

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ショウガ寒天ダイエット

信頼の『国内No.1ブランド』 "伊那食品の" 粉末寒天《100g》　■送料無料■ 【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッセ入力】【05P26mar10】今日のテレビを見て、これならできるかもと思ったので、さっそく粉寒天を注文しちゃいました。他のお店で１キロ入りとかもあったけど、例によって続くかわからないので、とりあえず１００グラムで。あ～、痩せたいっ！（切実）

2010.03.29

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今日から踏み台昇降

私の口に合わなかったため、カミングダイエットは挫折体重はほぼ横ばい。ダイエット本に飛びつくタイプなんだけど、なかなか続かないので、お金をかけないダイエットをしてみることに。ズバリ、踏み台昇降さっそく雑誌をガムテープで巻いて、やってみました。テレビを見ながら。せめて１か月後の誕生日までは続けたいな。

2009.02.08

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３日目はトマトクリーム。

朝食として、食べました。味はまあまあ。でも、やっぱりぬるい。ゆうべのサンラータンはそうでもなかったから、クリーム系がぬるいのか？リピは、しないだろうなあ

2008.12.21

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2日目はサンラータン。

夕食にサンラータン味。さっき食べました。すっぱいいくらなんでもすっぱすぎる。（わたし的に）カップ１杯食べるのが辛かった・・・２日目にして、前途多難の予感。

2008.12.20

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初日はコーンポタージュ。

注文していたカミングダイエットが昨日届いたので、早速今日から始めることに。先ずは、朝食にコーンポタージュ味。味はふつう。不味くはないけど特別美味しくもない。かき混ぜて５分おいてから食べるので、けっこう冷めるからイマイチなのか。チンして食べちゃだめなのかな？１口２０～３０回かむようにとのこと。１週間頑張ってみます。２キロくらい体重減ったらうれしいな。

2008.12.19

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カミングダイエット

体重があという状態なので、カミングダイエットのトライアルセットを注文してしまいました。美味しいらしいので、すごく楽しみ

2008.12.15

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計るだけダイエット

自己最高体重は脱したものの、１キロ減とあまり変わらない。運動は苦手だし続かないので、楽して痩せる方法はないものか？クロワッサンのダイエット特集を引っ張り出してみていたら、計るだけダイエットなるものが・・・基本は、朝と夜体重を計ってグラフにする。これなら、できるかな？死なないぞダイエット

2008.11.01

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TBS　「キミハ・ブレイク」

超肥満・激ヤセSP・・・１００キロ超級の女性たちが半分になっちゃう・・・テレビ欄に書いてあったら、見ちゃいますよねもちろん見ました。５人中、４人の方は痩せてましたね。もとが１００キロ～ですから、３０～５０キロくらい痩せたわけです。しかし、医師の指導の下とはいえ、５ヶ月で痩せるのはたいへんですね。みなさん痩せて、綺麗になられてましたけど。HPないかな？と思って番組が終わってから探してみたら某クリニックの頁にたどりつきました。お値段、バッチリ出てますね。ABIコロンラクトスティックっていうのが、気になりますお腹、ポッコリだから・・・

2008.10.28

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ポイント１０倍だったので。

サポートショップさんがポイント１０倍なので、と、それからも。　ナイシトールは弟のです。メタボ一家だから・・・

2008.09.29

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ピン子の時間２・・・

ＴＢＳ、最近ダイエット特番多いですね。リバウンドしまくりで、人生最高体重になってしまった私としては、気になるところです。今日の「ピン子の時間２」もチェックしていました。基本は、レコーディングダイエット。１５キロ減とは羨ましい私も健康のために、１０キロは痩せたいところ・・・とりあえず、竹内冨貴子の低カロリーで大満足レシピを注文してみました。予約したいマンガがあったので、アマゾンで注文しました。楽天は品切れになってたから・・・目標は年内に５キロ減。明日からレコーデイングダイエットに挑戦ですあ、ジョーバも乗らなきゃ。

2008.09.26

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２キロ減。

１週間の結果です。家庭の事情で、キッチリできず、２回くらいご飯食べちゃったので、それを考えればまずまずです。しかし、最終日の昼ごろから、なぜか膨満感に悩まされてます。お腹がスッキリすれば、あと何キロか減るんだろうなあ。朝バナナダイエットも気になる、今日このごろです。

2008.04.08

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昨日から

生涯何十回目かのダイエットを始めました。期間は１週間。朝食グレープフルーツで、炭水化物を抜くリセットダイエットです。１週間後、体重が減っている予定ですが、やっぱりお腹がすくので、水分とりまくりです。この本を参考にしてます。リセットダイエット7日間レシピ

2008.04.01

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今度こそ。

クロワッサン 2008年 1/25号 [雑誌]↑先週、歯医者の帰りに買いました。ダイエット特集ですいろいろなダイエットが紹介されていますが、気になったのは「腕組みダイエット」基本は腕組みストレッチと、たんぱく質多めの食事。1日1分でやせる！くびれる！腕組みダイエットこんな本も出てますが、とりあえずは誌上のストレッチをやってみよう。炭水化物控えて、１日ジョーバ３０分がんばろう。早速体重はかってみたら、マックスでしたあとでスリーサイズなんかもはかってみます。さて、ジョーバ乗ろう！

2008.01.15

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初ジョーバ。

大掃除も中途半端なまま、年があけてしまいました毎年こんなかんじだなあ。ジョーバを買ったのに、あんまり乗ってない。とりあえず元旦なので、今日は２回乗った。ダイエットするはずなのに、却って太っちゃったよこの１年で、だいぶ大きくなりました・・・とりあえず運動はジョーバでいいとして、あとは食事か・・・炭水化物減らすか・・・

2008.01.01

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気になるチラシ。

暇だけは売るほどあるので、新聞の折込チラシを見ていると、ダイエット系のチラシが目に入る。１枚は「耳ツボダイエット」家のわりと近所で、徒歩でも行けそう。１回２０００円と料金も書いてある。が、もうすぐジョーバも届くはずだし、今のところはまあいいか。そして、もう１枚が薬局のチラシ。「インド式ダイエット」って書いてある。体験談とか載ってるけど、具体的なことって書いてないんだよな～これは、となり町の薬局の。「５～１０キロ痩せたいかた」とか「空腹感なし」とか気になる

2007.11.01

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ジョーバ購入！！

【11/01入荷予定】【送料無料】ナショナル　EU7800-C (アイボリー) JOBA(ジョーバ)とうとう買っちゃいました。届くのが楽しみですもう名前も決めてあるんだ。ジョーバＭＹページ、楽しそう。

2007.10.30

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ジョーバ購入計画

最近、母の友人がｼﾞｮｰﾊﾞを買い、それを聞いた母も欲しがっていた。しかし、以前金魚運動の機械を買ったが、あまり使われていないので、友人に試乗させてもらってからにしたら？と言っておいた。すると、今日試乗させてもらい、すっかり気に入ったらしい。その友人が１ヶ月で３キロ減というので、買う気マンマンだ。

2007.10.03

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お腹が・・・

非常にヤバイ。久しぶりに体重計に乗る。体重、体脂肪ともありえない数字。とりあえず、間食をやめよう。夜、炭水化物抜こうかな・・・

2006.10.02

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黒いお茶

杜仲茶がダイエットにいいって、ＴＶでやってた。アレ見ちゃうと、試してみたくなっちゃう。ただし、茶葉で１日１０ｇとらなきゃいけないんだって。家には、ゴーヤ茶とプーアル茶（他にもある）なんかがあるので、買うとしてもストックを減らしてからじゃないと・・・

2006.07.29

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すいかでげんき

なにげなくテレビを見ていたら、スイカで血がキレイになる！！どろどろ血の私、ぜひ試してみたい。そういえば、通販生活に載ってたような・・・なかなか良さそうなので、楽天で検索。あった！しかも、消費税、送料無料。しかも今なら１０倍ポイント！！もちろん、かっちゃいました

2006.06.17

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お腹が・・・

本当にヤバイ。スカートきついし、へたしたら妊婦に間違えられるかも。買って読んでない、リンパマッサージの本見ながら、マッサージするか。夜遅くに、お菓子とか食べるのもやめなきゃね。健康を考えると、マイナス４キロくらいにならないと・・・

2006.04.27

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現実を直視する。

昨日、ひさしぶりに体重計にのったら、なんと一時期より３キロ以上ふえてました。３キロより、４キロに近い。どうりで、ジーパンもきついはずだ。これから薄着になるというのに・・・とりあえず、１キロ減を目指します。

2006.03.28

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軽々茶？

かるがるちゃ、と読むらしい。雑誌にのっていて気になったので、会社近くの薬日本堂にて購入。ムクミに効く！！ということで、さっそく煎じてみました。飲めなくはないけど、少し渋いなあ。今度煎じるときは、お湯の量を増やしてみよう。ついでに、黒米も買っちゃいました。

2005.08.31

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すごい効き目！

あんまり牛乳が好きではないので、そのぶんヨーグルトはよく食べます。毎日といかないまでも、1日おきくらいには食べます。冷蔵庫の中に、以前買ったケフィアが残っていたので、ひさしぶりに作ってみました。ヨーグルトよりは酸味はあるものの、バナナやジャムをいれれば問題なし。朝から快腸です！さっそく、２０袋×２、注文しちゃいました。

2005.08.29

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