mama*made

今日は娘2人を連れてヨガ教室へ行ってきました♪
託児付きなので気分的にのんびりとできました(^-^)

普段は伸ばさないような筋とか
ゆ～っくり呼吸しながら体を伸ばすと
とっても気持ちがいいです♪

今回で2回目だったんですが
腹筋がなさすぎなのが情けないデス・・・。

毎日おうちで腹筋して鍛えなくちゃ！

これから月に何度か行けたらいいなぁ♪
と思っています(*^-^*)


一方・・・
託児された我が姉妹ですが
姉娘の方は全く問題なく楽しく遊んでいたようですが
妹娘の方は預けられている1時間半ほど
ほとんど泣いて過ごしたようです(^-^;

母乳だったせいもあって
あんまり実家とかにも預けたことがなく
ましてや全く知らない人にいきなり預けられたので
仕方がないといえば仕方がないんですが（汗）
ま、最初の試練ってことで頑張ってもらおうと思います～

前回の時は翌日わき腹あたりとか
腹筋の辺りとかが筋肉痛になったんですが
明日はどうかな～？