シン・アンのブログでございます♪

事の始まりは、去年の10月にさかのぼります。

旦那が健康診断で腎機能の低下が発覚

検査入院、短期入院して点滴投与による治療を終え、
薬を服用し、たんぱく質１日４０ｇ、塩分控えめの食事制限することになりました。

たんぱく質１食あたり１３ｇとなると、
ご飯150gで、たんぱく質3.8ｇ
豚小間肉50gで、たんぱく質9ｇ（ほんの一口なので、野菜でかさ増し）

アンの分だけ別々に作るのも面倒だし、
旦那に悪いので同じメニューで、低タンパク質料理を摂っていました。

夕べ、旦那の帰宅時間が遅い日だったので、
こっそり一人で鰻食べたら、寝起きが違うッ

最近、寝起き気分が重かったけど、多々ある原因の一つとして、
栄養不足も関係あるようです。

旦那には悪いけど、こっそり高タンパク質取らせてもらうわ