ageha的ニチジョウ

中国語で「魔方」ってなーんだ？

答えはこれ。

　ルービックキューブ。

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さてさて。毎年書いてるけどこの季節、ベスト体重
42kg～44kgなのにやはり今年も減ってゆくのです。

現在158cm 40kg 体脂肪率16パーセント。女の子は16％切ると
生理が止まるとかキケンな領域に足を踏み入れるわけです。

いつもは17％で、この20年以上の間、生理は判で押したように
きてた。けれど今月はなんと3日で終わってしまった…。

　コ　コワイ。

体重がまだ40kgなので救われるけど、8月には確実に
「あと1食食べられなかったら30kg台になってしまうー」と
憂鬱になるわけだ。

ゼイタクでしょ？

これまでの人生でダイエット経験は1度も無くて、高校生の頃から
158cm 42kg（夏は40kg）　ウエスト56cm（夏は54cm）を維持してる。

何の努力も無く。友人に「アラフォーでウエスト56cmってどーゆー
こと！？」と言われるけど、だって太れないんだもん。ひひひ。

ゼイタクでしょ？

「カロリーオフ」「ゼロカロリー」が流行ってるこの時代に
「そんなもの食べたり飲んだりしてたら栄養失調で死んでまうやろ」
と、変な関西弁で思うんです。

でも、体重が増えてゆく恐怖より、体重が落ちてゆく恐怖の方が
上だと思うよ。だって、太ると言っても80kg位までなら何気に
健康に暮らせそうじゃん。

でも、30kg切ったら生理が止まったりめまいや貧血、健康とは
ほど遠い場所に行ってしまう。太るのは食べられるから。
食べる事は生きる事。あたしが野生動物だったらとっくに
淘汰されてるよきっと。

食べたいのに食べられない、じゃなく全くおなかが空かない
のでまだマシだけど。確かにぃー。

確かにぃー。で思い出したけど、先日外人さんの混ざった会食を
した時の事。誰かの話に対してあたしが「あ～確かにぃー！」って
言ったら何故か「passion」と聞こえたらしく、それが前後の
会話と合っていたのでなんかウケてた。恐るべしDAIGO。

　確かにぃー。

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あたしの友人に「水でも太るのよ」と、苦悩の日々を
送っている子がいる。彼女とあたしの違いは明確です。

太る人と痩せる人の物理的な違いがはっきり判る。

あたしは夏に「暑い！」と思ったら体温が37.1度くらいに
普通に上がる。まさに今もそう。座っているだけでカロリー
を消費する恐るべき高体温。

逆に、水でも太る彼女は低体温で、どんなに暑い日でも
36.4度以下。低体温は体を守る為に皮下脂肪を付ける。
だから水でも太る。（むくむともゆう。）

あ。また逸れるけどさっき調べ物していて某掲示板に辿り
着いたら「そぉゆぅのは本人にゆえばいいじゃん」とあって、
言われた人は「分かりました。ゆわずに言う事にします」って
返してた。あっぱれ。


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もう体重は諦めるとして、体脂肪はなんとしても17％に戻したい。
一体どうしたら…。水風呂に浸かって低体温にするとか？

そういえば小学生の頃「明日はどうしても見たい番組が昼間放映
されるから学校休みたい！」と思い立って、その夜あたしは冷たい
水のシャワーを頭から被った。寒い冬の事でした。

ところが冷水を浴びたら風邪をひくどころか逆に体中がポカポカして
きちゃってすこぶる健康な感じになってしまった遠いあの日。



低体温は改善した方が良いけど、高体温も考えものです。
そんなわけで昔の友人の言葉を思い出し、寝る前にケーキや
シュークリームやハーゲンダッツを食べてる今日この頃。

…体重どうこうより虫歯注意だな。ゼイタクよね。

　やっぱ。
@ageha
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