○。○。夢を叶えよう。○。○

もしかすると、あなたも
知らない間に生活習慣病にかかっているかも？
チャックしてください

　甘いものには目がない
疲れたときはドリンク剤をよく飲む
夕食が遅く、空腹のあまりに食べる量が多い
野菜や海草類は食べる機会が少ない
よく喉が乾く
ストレスが溜まっている
　 完璧主義
脂っこいものが好き
人の言うことが一時的に理解できない
味見をせずに調味料をかけることが多い
果物を食べることが少ない
ゆっくり休養できない
　タバコを吸っている
睡眠時間は1日6時間以下
しょっぱめの味つけが好き
標準体重を10％以上オーバーしている
仕事はデスクワーク。歩くことが少ない
ビール・お酒などアルコールを飲む機会が多い

糖尿病・脳卒中・心臓病にかかりやすい、もしくはすでにかかって
いる可能性もあるんです！
忙しい毎日でストレスが溜まっていたり、ファーストフードや添加物の含まれる食事
を摂ることが多い現代の社会では、若い人でも生活習慣病にかかる可能性があるんで
すって。

人によって生活は違いますが、今回は大きく2つに分けてみました。
タフなようで実はモロい？！仕事熱心タイプ
後は野となれ山となれ？！肥満警告タイプ
だって。。。され、あなたはどのタイプ？