○。○。夢を叶えよう。○。○

簡単で。。お腹に優しい雑炊

材料。。。２人分

ごはん。。200ｇ
おから。。70ｇ
ねぎ。。。30ｇ
ひき肉。。20ｇ
めんつゆ。。少々
油。。。。。少々
水。。。。100CC

作り方
　フライパンに油を少し引き、中火でひき肉とねぎとおからを炒め、そこに、ごはんを入れ。。軽く混ぜます。。
　そこに水を入れ弱火にして５分くらい煮込みます。。
　めんつゆを入れ出来上がりです。。