○。○。夢を叶えよう。○。○

材料
　大根　　　５０ｇ
　人参　　　３０ｇ　
　しいたけ　　１枚
　長ネギ　　２０ｇ
　かに　　　１０ｇ
　おから　　５０ｇ
　めんつゆ　適量
　かつおだし　５ｇ
　水　　　　１リットル

作り方
　野菜（大根・人参・しいたけ・長ネギ）は，せん切りにする。
　鍋に、水と野菜・かつおだしをいれ、野菜がやわらかくなったら
かとめんつゆ・おからをいれ。。。焦げないようにかき混ぜながら。。３分くらいとろ火にして煮込みます。
最後器に盛り。。好みで一味などをかけてください。