え。。。腰が。。。
３・４日から腰がいたて。。
どうしょうもない。。我慢できない感じでした。。
とりあえず。。薬は塗り塗りしてるし。。
冷やさないように注意してましたが。。。
うん。。年かなぁ？
運動不足かなぁ。。？
うん。。両方いえてる。。！
夜勤も近し何とかしないと。。
あせれば。。あせるほど。。痛い。。
腰の運動を少しづつして。。
腰の筋肉。。やわらかくして。。！
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最終更新日
2004/12/12 11:37:48 PM
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