ただいま復職中（うつ病から社会復帰へ・・・）

　昨日は疲れが残っていて早めに就寝。早く寝始めた分今日は早く目が覚めました。

　今日は意欲がいまひとつ。こういうときはゆっくり過ごすのが一番ですね。

　昼食後、外に出て散歩しようかとも思ったのですが、やはり眠気が出たので今日は出掛けず１日大人しくすることに。

　自然と眠気が出てきましたので昼寝。午後イチから夕方まで眠っていました。起きると既に薄暗くなっていました。なんかあっという間に今日は終わった感じです。

　疲れが残っているからなのか、それともいまひとつ気持ちが乗ってこないのか、、、実は理由は自分の中に一つあるのが解っています。。。おそらくそれが今の私がいまひとつ調子が出てこない原因でしょう。。。

　髪を切って気分を変えたいというのもそうなんだろうなぁと思っています。一つだけまだ自分の中で引っかかっているもの。これがうまく取れればまたいろんな意欲が出てくるのかなと。

　今日は完全休養に充てました。そして明日からの一週間はまた土曜にも出勤があるので、長丁場になります。なので少しでも疲れを残さないよう気をつけたいと思います。