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2006/06/25
カテゴリ：つぶやき
最近、腰をかばっているせいか、どんどん体重が増えてきているんです(^_^;)
ストレッチなんか怖くて  なかなか出来ません そのせいかみるみるうちに体重はうなぎのぼり  会社でストレス、家でもストレスその結果お菓子などに嵌っています  今日も姉に誘われて、飯山方面にある巷で有名なお蕎麦を食べに行こうということになり、行ってきました  （姉と姉の息子、それと私の息子の4人）ざる蕎麦1枚がどの程度の量か解らないので大盛りを3人前と天麩羅大を頼んだんですが・・・  1枚の笊に3人分盛られていたのですがその量、半端じゃなかったです(＠_＠;) 麺は少し太めなんですが、蕎麦粉の風味は凄かったですが・・・食べ切れませんでした  こんなに沢山食べているので、やはり体重は・・・どうしよう  先ほどＴＶで、発掘あるある大辞典が久々に放映されていました。 『たった2週間で腹痩せ最強プログラム』が  とっても気になり見てしまいました。 やはり、有酸素運動プラス食事  有酸素運動  この腰でやっても大丈夫かな無理かも そして、食事、脂っこいものや間食は きっと無理  やはり痩せるのは無理かな  やっぱり玄米の力は凄いらしい   ファンケル発芽玄米 500g追伸 昨日の書き込みにハルユタカ25キロの表示がありましたが、私が購入したのは2.5キロ入りの間違いでしたm(__)m教えてくださった可愛い球太ちゃんの飼い主biyoさんの書き込みで気が付きました。 25キロ  パン屋さんが開けそうですよね
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