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しょーです　人任せ大家のアパート経営

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2018年02月の記事

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本目２本目　明日の予定　覚え書き

スポーツアクションカメラ ZERO-AMC1108 ブラック×レッド価格：4730円（税込、送料無料) (2018/1/2時点)本日２本目・・・・・明日の予定１.玄関に置いたゴミを持って行く事２.爪楊枝と木綿豆腐を買って帰る事３.管理会社様へ電話する事以上必ず実行する事

2018.02.04
恵方巻き　日本料理ひかり様　Ｋ’ｓデンキ

【ポイント5倍 1月25日まで】ルタオとろけるショコラの選べるケーキセットバ...価格：3950円（税込、送料無料) (2018/2/4時点)おはようございます昨日のあれ（「健康診断（再検査）」の後）からですが帰りに「岡山県岡山市中区竹田４２－１　２Ｆ」に有る「日本料理　ひかり」様へ行って、数日前に予約してた最高級「恵方巻き」を取りに行って（同僚の息子さんが勤めてます）日本料理飾り切り教本魚介類・肉・野菜・加工品すぐに役立つ切り方100通り【電...価格：2700円 (2018/2/3時点)それから職場へ行って「Ｓ」を洗って、月曜日の用意をしながら自宅へ電話して、「お昼ご飯」を食べずに待つように伝えてから急いで帰宅して、まずは１本目の「恵方巻き（上巻き寿司）」を気分は「南南東」に向かって頂きました（美味しかったです）（￥１，０００円の「上巻き寿司」豆とお吸い物が付いてます）（カニ・穴子・玉子・かんぴょう・きゅうり・その他）それから「Ｋ’ｓデンキ　大安寺店」へ行って、「エアコン」を見ながら店員さん（Ｙ地さん）と価格交渉をして、取り付けの日にちを決めてから帰宅すると、母親が「どっか買いもんにて～て行ってくれ～」と言うので日立業務用エアコン天井吊形 10馬力シングルタイプ (天吊り形) 冷暖房R...価格：373267円（税込、送料無料) (2018/2/3時点)そのまま「ディスカウントドラックストア　コスモス」へ行って「麦茶・冷凍食品・焼きそば・お菓子（息子用）・卵・カップ麵・豆腐・カレー粉・シャンプー・など」を購入して帰宅しましたサクセス薬用シャンプーつめかえ用特大サイズ 900ml【ko74td】【k...価格：1609円（税込、送料別) (2018/2/3時点)そして「晩ご飯」に食べたのが、メインの「恵方巻き（千屋牛）」（￥２，０００円の「恵方巻き（千屋牛）」）（「千屋牛」が１００ｇ・きゅうり・玉子が入ってます）（このビジュアル・・・超～最高）もぉ～高級すぎて高級すぎて・・・・・少し震えながら頂きましたが今まで食べた「巻き寿司」の常識を打ち破るくらいの美味しさでしたとうぜんの事ながら、また来年も予約しようと心に誓った一品でした千屋牛専門店のサーロインステーキ(200g×2枚)　A5ランク送料無料　父の日...価格：11000円（税込、送料無料) (2018/2/3時点)今日は、愛車（普通のコンパクトカー）の走行テストを兼ねて息子と「姫路市」方面にドライブに出掛ける予定ですそれでは～・・・いつもの～・・・昨日の食事を大公開朝ご飯は・・・「健康診断の為なし」健康診断書でわかること心配な病気から予防法まで（［バラエティ］）価格：699円（税込、送料無料) (2018/2/3時点)一回目の「お昼ご飯」は・・・「タニタ食堂の日替わり定食」２回目のお昼ご飯は・・・「恵方巻き（上巻き寿司）」晩ご飯は・・・「恵方巻き（千屋牛）」を食べました

2018.02.04
本日２本目　健康診断（再検査）　タニタ食堂

【ちょっと訳あり】デジカメデジタルカメラビデオカメラ HD-400 AH8954AA●お色3色からご選択ください。【送料無料】価格：999円（税込、送料無料) (2018/1/24時点)こんにちは本日２本目・・・・・今日は６：４０頃に起床して、いつものようにブログを更新してお風呂に入ってから、愛車（普通のコンパクトカー）に乗って前日「Ｓ」をセットしてたので、職場へ「Ｓ」を洗いに行ってポルシェパナメーラ GTS（ポルシェ）【中古】価格：11480000円（税込、送料別) (2018/2/3時点)それから「岡山県岡山市北区大供」に有る「岡山淳風会」へ行って「２回目の健康診断」をして来ました初めてなので受付でいろいろ聞いて、問診票を記入してから「体重測定」・「血圧測定」・「採血」・「エコー検査」・などの検査をして、内科の先生に「健康診断」の結果を聞くと看護技術がうまくなる！聴診　静脈注射　採血見てすぐわかるケアに活かせる [ 「...価格：2484円（税込、送料無料) (2018/2/3時点)「首の動脈が太くなってるので、少し動脈硬化が出てます」と言われましたが、他は別に問題ないようでしたコレステロール・中性脂肪対策のごちそう術おいしく油＆脂を減らす！動脈硬化を予防...価格：1350円（税込、送料無料) (2018/2/3時点)そして最後に「健康診断」の結果を教えて頂いたのですが「中性脂肪」に関しては、かなり改善されてる様でしたが「血糖値」だけは、「まだ少し高い様なので、これからも注意が必要です」と言われてしまいました食事のおともに食物繊維入り緑茶(6g*60包)[血糖値特定保健用食品トクホお茶]価格：2862円（税込、送料別) (2018/2/3時点)それから「タニタ食堂」のお食事券を頂いたので隣りの建物に入ってる「タニタ食堂」へ行って「日替わり定食」を頂きました信じられないくらい「味噌汁」が薄かったのですが全体的に美味しかったと思いますそれから「高級恵方巻き」を取りに行ったのですが・・・長くなったので、明日のブログに書きます

2018.02.03
わたなべ生鮮館　年貢（月貢）　健康診断

ファスナー付スニーカーベージュ価格：3218円（税込、送料別) (2018/2/3時点)おはようございます昨日も定時（１７：１５）に仕事が終わったので（午前中は忙しかった～）予定通り帰りに「わたなべ生鮮館　城東店」へ行って店内に設置されてる「ＡＴＭ」にて「サラリーマン用口座」から【メール便送料無料】ウエストシェイプ引き締めウエストニッパーメンズ加圧...価格：1280円（税込、送料無料) (2018/2/2時点)家に収める年貢（月貢）を引き出して（給料の７０％です）それから、いつものように店内をウロウロしたのですが翌日が「健康診断」なので、美味しそうな「揚げ物」をガンガン食べる訳にはいかず（２週間くらい頑張りましたから）【送料無料】総本家もり山監修中津からあげ 1kg 送料無料冷凍唐揚げ大分...価格：2880円（税込、送料無料) (2018/2/2時点)ここはグッと我慢して、後ろ髪を引かれる思いで愛車（コンパクトカー）に乗って、帰宅してからフェラーリ F12ベルリネッタベース左H LEDカーボンステア OP超軽量鍛...価格：37800000円（税込、送料別) (2018/2/2時点)いつものようにお風呂に入って「晩ご飯」を食べて息子の「バースデーケーキ」を１／４ホール食べて２２：００頃に就寝しました【バレンタインギフト】【ギフト】【手土産】【テリーヌ・ドゥ・ショコラ】プレゼント...価格：2700円（税込、送料別) (2018/2/2時点)今日は８：３０から「健康診断」が有るので、それが済んだら日本料理店で注文した「恵方巻」を堪能したいと思いますそれでは～・・・いつもの～・・・昨日の食事を大公開朝ご飯は・・・「烏龍茶」【☆送料無料☆2ケースセット】サントリー　烏龍茶　2L×12本（2ケース）【北海...価格：2190円（税込、送料無料) (2018/1/30時点)お昼ご飯は・・・「カップ麵・キャベツ」晩ご飯は・・・「キャベツ」そして昨日は、息子の誕生日だったので・・・「バースデーケーキ」を食べました純生クリームデコレーション5号(15cm 4〜6名様向け) 【送料無料冷凍配送...価格：4696円（税込、送料無料) (2018/2/2時点)

2018.02.03
本日２本目　明日の予定　覚え書き

スポーツアクションカメラ ZERO-AMC1108 ブラック×レッド価格：4730円（税込、送料無料) (2018/1/2時点)本日２本目・・・・・明日の予定１.５：００頃に職場へ行って「Ｓ」を洗って、次を「セット」する事２.８：３０から「第二健康診断」が有るので行く事３.１２：００頃に「ひかり」へ「恵方巻」を取りに行く事４.１６：００頃に「Ｓ」を洗いに行く事以上必ず実行する事

2018.02.02
マックスバリュー　ダイエット効果

【ちょっと訳あり】デジカメデジタルカメラビデオカメラ HD-400 AH8954AA●お色3色からご選択ください。【送料無料】価格：999円（税込、送料無料) (2018/1/24時点)おはようございます昨日も定時（１７：１５）に仕事が終わったので（午前中は忙しかった～）１９：００頃まで「某駐車場」で「私と彼女と家族ごっこ」を読んで私と彼女と家族ごっこ（メディアワークス文庫） [ 優木カズヒロ ]価格：637円（税込、送料無料) (2018/2/1時点)それから「マックスバリュー　桜ヶ丘店」へ行って「菓子パン（息子の朝ご飯）・お弁当（２０％割引シールby息子の夜食）・牛乳・納豆・など」を購入して２０：００に「あっこ」へ息子を迎えに行って、ひと山越えて帰宅しました帰宅してから、速攻でお風呂に入って「晩ご飯」を食べたのですが・・・「発汗ベルト」を一昨日よりも、さらにキツク締め付けてるからなのかあんまりお腹が空かない様になり、満腹になるのが早くなった気がします＊珍しく「晩ご飯」を残しましたからね～【あす楽＋送料無料】-10Kg こんにゃくラーメン部門160週以上1位獲得！ダイ...価格：2880円（税込、送料無料) (2018/2/1時点)このまま今月末まで耐える事ができれば、たぶん「ダイエット」が成功すると思うので今日も気合いを入れて「発汗ベルト」をキツク巻いて頑張ろうと思いますそれでは～・・・いつもの～・・・昨日の食事を大公開朝ご飯は・・・「烏龍茶」【☆送料無料☆2ケースセット】サントリー　烏龍茶　2L×12本（2ケース）【北海...価格：2190円（税込、送料無料) (2018/1/30時点)お昼ご飯は・・・「お弁当」晩ご飯は・・・「キャベツ・白菜の煮物・粕汁・納豆」を食べました

2018.02.02
本日２本目　明日の予定　覚え書き

スポーツアクションカメラ ZERO-AMC1108 ブラック×レッド価格：4730円（税込、送料無料) (2018/1/2時点)本日２本目・・・・・明日の予定１.帰る前に社長に「二次健康診断」の紙をもらう事２.家に収めるマネーを降ろす事３.翌日が「二次健康診断」なので２１：００以降は食べない事以上必ず実行する事

2018.02.01
発汗ベルト　効果は？　食欲減退

【ちょっと訳あり】デジカメデジタルカメラビデオカメラ HD-400 AH8954AA●お色3色からご選択ください。【送料無料】価格：999円（税込、送料無料) (2018/1/24時点)おはようございます昨日から使用を始めた「発汗ベルト（ＫＥＥＰｓ）」ですが【楽天最安値に挑戦】引き締めベルト発汗ベルトエクササイズベルト腹巻お腹 ...価格：1280円（税込、送料別) (2018/1/31時点)別に温くなって汗をかく事も無く、ただキツク締め付けるだけというかどちらかと言えば「コルセット」に近く「腰痛」には、よく効きそうなそんな感じですが・・・・キツく絞め上げた影響なのか解りませんがあんまりお腹が空かなくなりました腰痛ベルト【信頼の楽天ランキング1位】 Dr.Q 腰痛でお悩みの方に Wのベルト...価格：2870円（税込、送料無料) (2018/1/31時点)このまま食欲が減退すれば、知らず知らずに「ダイエット」が出来て気が付けば「腹回りマイナス１０ｃｍ」になりそうな予感がしますメタボメ茶本気で一ヶ月集中セット価格：3000円（税込、送料無料) (2018/1/31時点)まぁ～甘い甘～い考え方ですが、１週間ほど続けてみて実際の効果を見て、今後の方針を決めたいと思いますそれでは～・・・いつもの～・・・昨日の食事を大公開朝ご飯は・・・「烏龍茶」【☆送料無料☆2ケースセット】サントリー　烏龍茶　2L×12本（2ケース）【北海...価格：2190円（税込、送料無料) (2018/1/30時点)お昼ご飯は・・・「お弁当（２０％割引シール）」晩ご飯は・・・「とんかつりキャベツ・煮物・粕汁」を食べました

2018.02.01

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