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私の暮らしと愛犬テリーちゃん

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2016年11月05日
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買い物しながら体重減量

カテゴリ：暮らし

　買い物はいつもはバスに乗っていきますが　今日から運動をかねて

歩くことにしました。お天気が良いので体に負担がかからず快適！グッド

店内にある井ケ田お茶屋さんでパソコン教室の休憩時に食べる

おせんべいを人数分購入して、サービスに入れたお茶を飲んで

重くならない程度に大根、玉ねぎ　きのこ類　を買って帰りました。

今日の歩数は4,209　距離2.7Ｋｍでした。明日はもっと頑張ろう

 

可愛いけどこんなになったら大変だ～　明日はもっと頑張りますね スニーカー スニーカー 

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最終更新日  2016年11月06日 00時26分33秒
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