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カテゴリ:今日の夕飯
今日の夕飯は鶏の照り焼きがメイン あとはジャガイモのかき揚げ、カボチャサラダ、味噌汁(豆腐、しめじ、ネギ、わかめ)の4品でした 材料費は約480円(調味料代含む、3人家族、写真はかき揚げのみ家族の分) 【ジャガイモのかき揚げ】 ジャガイモ中2個は細切りにして水につけておく。 ベーコン1枚、ピーマン1個を細切りにしておく。 ジャガイモの水分を切りベーコン、ピーマンと一緒に混ぜて片栗粉をまぶす。←衣を絡みやすくするため 水1/3カップ、卵1個を混ぜ その中にふるった小麦粉50gを入れ混ぜる 粉をまぶしたジャガイモを入れ混ぜる 170度くらいの油でカリッと揚げる。←薄めにした方がカリッと揚がる 塩をかけて召し上がれ ベーコンではなくハムにしても ピーマンもモロヘイヤなどにしても お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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