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節約!?夕飯+α日記

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2007.11.01
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カテゴリ:今日の夕飯
揚げ物いっぱいデス


今日の夕飯はホタテのフライがメイン食事
あとはたまごコロッケ、ごぼうサラダ(ごぼう、にんじん、ベーコン、コーン)、味噌汁(豆腐、ねぎ、油揚げ、わかめ)の4品でした音符
材料費は約420円(調味料代含む、3人家族、写真は旦那さまの分)

ごぼうサラダの味付けは塩、こしょう、しょうゆ、マヨネーズ、カレー粉ですひらめき
たまごコロッケは以前作ったモノにピクルスを入れてみましたうっしっし
ピクルス入れると形を作るのが結構大変です雫
小さ目のピクルスならオーケーかな?私は5cmくらいの大きなピクルスで作りました

【たまごコロッケ】

ゆで卵2個作って粗みじん切りにする食事
玉ねぎ1/4個、ウインナー2本も粗みじん切りにしてバターで炒める炎
玉ねぎがしんなりしてきたら小麦粉大さじ3、牛乳75cc、塩、こしょう、ナツメグ、ローレル(なくてもOK)を入れて弱火で5分くらい煮こむ炎
ピクルス1本を粗みじん切りにする食事
ここにゆで卵とピクルスを入れて冷ますぺんぎん
冷えたら俵型にして小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ中温の油で揚げれば出来あがりウィンクダブルハート
好みでしょうゆマヨネーズをつけて召し上がれきらきら
ピクルスなしNGなら簡単にできますよ音符





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Last updated  2007.11.01 20:42:32
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