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節約!?夕飯+α日記

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2008.01.15
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カテゴリ:今日の夕飯
最近お魚多いでしょ?


今日の夕飯は塩さばがメイン食事
あとは揚げ餃子、玉子きんちゃく、味噌汁(豆腐、油揚げ、ねぎ、わかめ)の4品でした音符
材料費は約410円(調味料代含む、3人家族、写真は旦那サマの分)

今日も昼の日記はお休みでした眠い..
今日はお義母さまとお出かけしていたのです車
沖縄料理のお店でふ~ちゃんぷる~定食を頂いてきましたスマイル食事きらきら680円
お吸い物黒くてわかりませんねしょんぼり
美味しかった~ぺろり

食べかけです(^^;


私 5月21日と6月22日に麩チャンプルーのレシピ載せているのですが
麩のチャンプルーをお店で頂いたのは初めてなのですマル秘
「麩チャンプルー 美味しいよ音符」ってお話を聞いて
レシピを調べてアレンジしたのです星

今日はお買い物に行ってきたら77円のモノがいっぱいありました目がハート
あ 例のC店です雫
77円で買えたモノは塩さば、チルド餃子、ふりかけ、バナナ、玉子、
玉ねぎ3玉、じゃがいも6個ですきらきらきらきら

玉子きんちゃくの味付けはしょうゆ、酒、白だし、みりん、オイスターソースですひらめき
コレ作る時にいつも片手で玉子を割っているのですが・・・
片手で玉子を割るコツ覚えてます?

ハイ 簡単ですよねうっしっし
玉子を上から握って平らな面でコツンとするだけです。
後は親指と他の指を使って殻を割るのです。





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Last updated  2008.01.15 19:39:30
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