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2008.03.14
カテゴリ：ダイエット
や～っと暖かくなってきたので体重計に乗ってみた  久しぶりに乗ったら・・・ Lo？？ 体重計の電池切れていました   電池を入れなおして計ったら・・・ 48ｋｇジャスト  身長は160ｃｍデス理想の体重じゃん  ってなワケで調子に乗って揚げ物三昧しています  もしも 揚げ物が食卓から消えたら 『uribo-zu体重増えたな  』って思ってください 私ね ショウキを産んでから体重が戻らなくて 『ヤバイ  』って思ってた時に あの 今はなき某健康情報番組  で下腹を引っ込めるダイエットをやっていました  ２週間で下腹が引っ込む って言うのでやってみることに・・・ ただモモを高く上げるだけだったのでズボラな私でも ２週間続きました 後はご飯の量を少し減らしただけで 体重はショウキを産む前っていうよりも 結婚前の体重になりました  今では食べ過ぎると 出る  体質になったようですピーピーではありませんあとは維持していくだけ ですね 今でも たま～にモモ上げしていますよ   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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