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節約!?夕飯+α日記

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2008.05.12
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カテゴリ:今日の夕飯
このドレッシングいいかも☆


今日の夕飯は冷しゃぶがメイン食事
あとはナスのバター醤油炒め、オムレツ、スープ(白菜、豆腐、ウインナ-)の4品でした音符
材料費は約540円(調味料代含む、3人家族、写真は旦那サマの分)


今日は内職の追加が届きました泣き笑い
ま 早く届いたのであとちょっとだけやれば終わりデスきらきら


『今日は寒いのに何で冷しゃぶびっくり?
って思った方 手をあげて~ぱー
誰とは言わないけど 近所に住む私の友人はババシャツ着てたらしいからねうっしっし
外は結構寒いのですが家の中は暖かくて
私は今日も内職中だけキャミ1枚で過ごしていましたOK
私は暑がりではありませんよ(笑)

冷しゃぶはコンソメを溶かしたものでしゃぶしゃぶしていますおうし座
そのしゃぶしゃぶしたもののアクをすくってスープにしましたマル秘
もちろん白菜を入れたかったので一度冷ましましたぺんぎん
スープの味付けは塩、こしょう、しょうゆ、酢少々ですひらめき

メインのドレッシングは昨日 焼き玉ねぎにかけたモノが
残っていたのでそちらをかけました四つ葉

オムレツのトマトソースは以前作って冷凍してあったのを使いましたスマイル


【トマトソース】

にんにく1かけをみじん切りにする食事
玉ねぎ1/2玉は粗みじん切りにする食事
にんにくをオリーブオイル50ccの中に入れて炒める炎
香りが出てきたら玉ねぎを入れて炒める炎
玉ねぎがしんなりしてきたらトマト缶1缶を粗みじん切りにして入れる雫
弱火で10分くらい煮込む時計
塩、こしょう、砂糖少々で味付けをすれば出来上がりウィンクダブルハート







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Last updated  2008.05.12 19:51:13
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