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節約!?夕飯+α日記

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2008.05.26
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カテゴリ:今日の夕飯
よくあの食材で夕飯できたなぁ☆


今日の夕飯は豚トロと野菜炒めがメイン食事
あとはレンジ茶碗蒸し(エビ、ちくわ、かいわれ大根)、たけのこ豆板醤マヨ炒め、
味噌汁(豆腐、ちくわ、かいわれ大根)の4品でした音符
材料費は約450円(たけのこは実家からの頂きモノ、
調味料代含む、3人家族、写真は旦那サマの分)


今日は内職が夕方まで届かなかったので昼間はヒマでしたスマイル
ってことは・・・
ハイ 今からが忙しい時間帯ですぅ雫


さて 今日は冷蔵庫の中身があまりにも寂しく
ちゃんと夕飯が出来上がるか不安になりましたしょんぼり
冷凍庫にたけのこがあったのでなんとかなったかなOK


メインの味付けは塩、こしょう、にんにく、しょうゆ、酒、みりん少々ですきらきら
具は豚トロ、ピーマン2個、玉ねぎ1/2玉、まいたけですひらめき

たけのこの味付けは豆板醤小さじ1、砂糖小さじ2、
しょうゆ小さじ2、マヨネーズ小さじ2ですスマイル


【レンジ茶碗蒸し】 大2個分

卵2個、ダシ汁160cc、しょうゆ小さじ2、酒小さじ1、
みりん小さじ1強、塩少々を混ぜる台風
器に好きな具を切って入れる食事
卵ダシを味噌漉しで漉しながら入れる雫
器にアルミホイルで蓋をしてレンジで2分温めるひらめき
様子を見ながらレンジ弱(解凍機能でもOK)を使って
ちょっとずつ温めれば出来上がりウィンクダブルハート





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Last updated  2008.05.26 19:57:29
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