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節約!?夕飯+α日記

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2008.06.23
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カテゴリ:今日の夕飯
かいわれ大根忘れるトコだった(^^;


今日の夕飯は豚バラ肉のさっぱり味噌炒めがメイン食事
あとはもやしのナムル(もやし、万能ネギ、カニカマ)、まいたけのカレー炒め
(まいたけ、ウインナー、かいわれ大根)、
味噌汁(まいたけ、油揚げ、水菜)の4品でした音符
材料費は約430円(実家からの頂きモノあり、
調味料代含む、3人家族、写真はメインとまいたけが家族の分)

実家からの頂きモノは水菜、きゅうり、味噌ですきらきら

もやしのナムルは昨日敢えて半分残しましたマル秘
なので材料費は昨日計上済みOK


今日は内職が半分の量しか持って来れるモノがなかったらしく
 残りの半分は夕方に届きましたほえー
仕方がないので 今からやります雫
先週みたいに朝2箱もらったほうが楽だなぁ星

今日もプリンを作りましたスマイル
何でかって?
明日 買い物に行くのですが牛乳&卵が余ってたからきらきら
今日はアイスコーヒーにしましたよコーヒーぺんぎん


ほろ苦なカラメル美味しい☆


まいたけのカレー炒めの味付けは塩、こしょう、しょうゆ少々、カレー粉ですきらきら

今日は旦那サマが早く帰ってきたのでレシピは後ほど・・・

★レシピ追加デス★


【豚バラ肉のさっぱり味噌炒め】

豚バラ肉に塩、こしょうをふっておく。
しょうゆ、酒、すりおろししょうがの下味につけて10分くらいおく時計
肉の汁気を軽く拭いて片栗粉をまぶす雫
合わせ調味料(味噌大さじ3、しょうゆ小さじ1、みりん大さじ2、
砂糖大さじ1、酒大さじ2、すりおろししょうが1かけ)を混ぜておく台風
フライパンに少量の油を入れ肉を焼く炎
肉の色が変わったらしめじを入れて炒める炎
しめじに火が通ったら 合わせ調味料を入れて味を絡ませるひらめき
酢大さじ1を入れほんのちょっと火にかければ出来上がりウィンクダブルハート





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Last updated  2008.06.23 23:56:51
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