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節約!?夕飯+α日記

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2008.08.06
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カテゴリ:今日の夕飯
唐揚げ食べた~~~い!!!


今日の夕飯は唐揚げがメイン食事
あとはまいたけとキャベツの甘味噌炒め(まいたけ、キャベツ、ウインナー)、
ポテトサラダ(じゃがいも、ゴーヤのピリ辛甘酢漬け、ハム)、
味噌汁(まいたけ、万能ネギ)の4品でした音符
材料費は約450円(実家から&りくさんからのいただきモノあり、
調味料代含む、3人家族、写真は旦那サマの分)


実家からのいただきモノはゴーヤ、味噌ですきらきら
りくさんからのいただきモノは高級ハムですきらきら

りくさんからいただいた高級ハムは今日で全て終了しましたスマイル
美味しく完食いたしました~ハート(手書き)りくさんありがとネ♪

今日はくもりのち雨で雷雨いなずまでした雫
ショウキは今日も保育園で泣いていたそうです号泣カミナリこわいよぉ~
おかげで猛暑にはなりませんでしたが やっぱ蒸し暑いです炎


ポテトサラダには昨日のゴーヤのピリ辛甘酢漬けを入れましたOK
サラダの味付けは塩、こしょう、しょうゆ、マヨネーズです四つ葉
マヨで和えてもゴーヤはしっかり主張!?しておりましたうっしっし

唐揚げの下味は塩、こしょう、しょうゆ、酒、
すりおろししょうが、バジルを揉み込みました雫
粉は小麦粉と片栗粉を1:1で混ぜたモノです台風

ショウキは唐揚げ大好きなのでほぼモモ肉一枚分食べちゃいました雫
私の分はたったの一口になっちゃった泣き笑い


【まいたけとキャベツの甘味噌炒め】

キャベツはザク切りにする食事
にんにくは薄切りにする食事
ウインナーは斜めに切る食事
まいたけは適当な大きさに裂くいなずま
フライパンで少量の油を入れてにんにくを炒める炎
にんにくの香りがしてきたらキャベツ、ウインナー、
まいたけを入れて炒める炎
キャベツに火が通ったら塩、こしょう、ウェイパー少々、
豆板醤少々、甜麺醤小さじ2を入れるひらめき
味を絡ませれば出来上がりウィンクダブルハート






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Last updated  2008.08.06 20:24:28
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