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2008.09.13
カテゴリ：今日の夕飯
 今日の夕飯はサーモンフライがメイン  あとは玉ねぎとちくわのフライ、大根ステーキ（大根、ベーコン、まいたけ、 パセリ、玉ねぎ）、味噌汁（大根、油揚げ、ニラ）の4品でした  材料費は約380円（調味料代含む、3人家族、写真は玉ねぎのフライだけ家族の分） 今日は今からちょっとお出かけしてきます  なので 行けなかった方 明日ゆっくり行きますね   では 行ってきま～す  ★ここから追記デス★ 昨日 訪問できなかった方 ごめんなさい  帰ってきたら日付が変わってて  から見ようとしたら接続できませんでした～  ナゼ？【大根ステーキ】 大根は１ｃｍくらいの輪切りにしてひたひたの水を入れて 圧力鍋で７分加圧する  大根をフライパンで少し焦げ目がつくまで焼く 焼けたら皿に乗せる  ベーコンを１ｃｍ幅に切り 玉ねぎはクシ切りにする 大根を焼いたフライパンでベーコン、玉ねぎ、まいたけを炒める 玉ねぎがしんなりしてきたら塩、こしょう、 しょうゆ、バターで味付けする  大根の上に乗せて パセリを散らせば出来上がり 塩、こしょう、しょうゆ＋カレー粉も美味しいです★ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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