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2008.09.15
カテゴリ：今日の夕飯
 今日の夕飯は一口カツがメイン  あとは豆腐ステーキ（豆腐、納豆、かいわれ大根）、ダシ巻き玉子、 味噌汁（豆腐、油揚げ、ニラ、溶き卵）の4品でした  材料費は約420円（調味の素は実家からのいただきモノ、 調味料代含む、3人家族、写真はメイン、玉子が家族の分） 今日は  して 内職して  を食べたら一日が終わりました～  さっき また牛乳寒天作っちゃった  今度はコーヒー牛乳ではなく・・・ 青汁を混ぜて作りましたよ     一口カツは  写真中央のトンカツソース（ソース、すりゴマ、レモン汁、オイスターソース、ケチャップ、粒マスタード）と 大根おろし＋ポン酢の２種類でいただきました～  ダシ巻き玉子の味付けは白だし、しょうゆ、牛乳、 砂糖少々、マヨネーズ少々です  【豆腐ステーキ】 豆腐を軽く水切りする。 塩、こしょうをふり小麦粉をまぶす  フライパンに少量の油を入れ両面しっかりと焼く  納豆を混ぜ混ぜする  焼けた豆腐に納豆、かいわれ大根を乗せマヨネーズをかける  調味の素を少量かけて召し上がれ   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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