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2008.09.28
カテゴリ：今日の夕飯
 今日の夕飯は牛肉のケチャップ炒めがメイン  あとは天ぷら（かぼちゃ、さつまいも）、ダシ巻き玉子、 すまし汁（豆腐、玉ねぎ）の4品でした  材料費は約500円（実家からのいただきモノあり、 調味料代含む、3人家族、写真はご飯と汁以外家族の分） 実家からのいただきモノは調味の素、さつまいもです  今日の野菜室はこの間より 更に少ないです   しかし 明日は買い物には行きません  買い物といえば・・・ 私 曜日だけでなく 日にちも勘違いしてたようです  ○日という勘違いではありませんが 買い物デーがあと２回あると思っていたのです  『今日・・・・28日  』『じゃ あと買い物１回でいいんじゃん 』ってさっき気づいたワケです  今日はオヤツに大学芋を作りました  超手抜き～な大学芋です   フライパンに油大さじ３、砂糖大さじ３を入れ 蓋をし 火が通ったら煮絡めるだけです  メインの具は牛肉、エリンギ、玉ねぎ、ピーマンで 味付けは塩、こしょう、にんにく、しょうゆ少々、 ケチャップ大さじ３です     ダシ巻き玉子の味付けは牛乳、調味の素、マヨネーズです  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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