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2008.10.21
カテゴリ：今日の夕飯
 今日の夕飯はブリの塩焼きがメイン  あとは回鍋肉風炒め（豚肉、キャベツ、ピーマン）、 豆腐炒り玉子（豆腐、カニカマ、ネギ、卵）、 味噌汁（豆腐、油揚げ、ニラ）の4品でした  材料費は約390円（実家からのいただきモノあり、 調味料代含む、3人家族、写真は私の分） 実家からのいただきモノは豚肉、ピーマンです  今日は買い物デーでした  買い物デーは火曜・金曜＋α（買い忘れ）ってな感じです  今日もバナナ高かったわ   早くバナナダイエットブーム 過ぎてくれ～！！！ そういえば 今も半袖ワンピで網戸になっております  暑いワケではないのですが 網戸になってる日が多いですよ  回鍋肉風炒めの味付けは塩、こしょう、ウェイパー、 オイスターソース、豆板醤少々です 【豆腐炒り玉子】 豆腐1/4丁は水切りをしておく  カニカマは８ｍｍくらいの大きさに切る 卵２個、崩した豆腐、コーン、しょうゆ小さじ１、 マヨネーズ大さじ１を入れて混ぜる  フライパンで焼いて半熟になったらカニカマとネギを入れて 軽く混ぜれば出来上がり      お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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