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節約!?夕飯+α日記

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2008.12.13
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カテゴリ:今日の夕飯
かぼちゃコロッケ いびつな形~!


今日の夕飯はブリの照り焼きがメイン食事
あとはちくわフライ、かぼちゃコロッケ、ナスの揚げ煮、
味噌汁(大根、油揚げ、大根の葉、溶き卵)の5品でした音符
材料費は約440円(実家からのいただきモノあり、
調味料代含む、3人家族、写真はフライ&コロッケが家族の分)


実家からのいただきモノは大根の葉、、調味の素、油揚げですきらきら

今日は夕方くらいからプリンと明日焼くための
クレープの生地を作りましたよ~ひらめき
プリンはそろそろ冷えたかなぺんぎん


ちくわのフライにはかぼちゃコロッケに入れた
玉ねぎのバター炒めを穴に詰めました雫
オイスターソース+マヨネーズ+牛乳を混ぜてソースを作りましたOK

ナスの揚げ煮の味付けは調味の素、酒、
みりん、オイスターソースです音符


【かぼちゃコロッケ】

かぼちゃを適当な大きさに切る食事
玉ねぎを粗みじん切りにする食事
かぼちゃと玉ねぎをそれぞれ違う皿に入れ一緒に5分ほど温めるひらめき
かぼちゃは熱いうちに潰す雫
かぼちゃ、玉ねぎ、塩、こしょう、バター、
卵黄を入れて混ぜる台風
直径2cmくらいに丸めて小麦粉をまぶすひらめき
溶いた卵白を付けパン粉をまぶすOK
後は揚げれば出来上がりウィンクダブルハート





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Last updated  2008.12.13 21:06:57
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