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節約!?夕飯+α日記

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2009.01.16
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カテゴリ:今日の夕飯
かいわれでごまかし~♪


今日の夕飯はタラフライがメイン食事
あとはたまごコロッケ、もやしサラダ(もやし、ニラ、ベーコン)、
味噌汁(もやし、ちくわ、ネギ)の4品でした音符
材料費は約370円(実家からの頂きモノあり、
調味料代含む、3人家族、写真は旦那サマの分)


実家からの頂きモノはお米、ネギ、ベーコン、味噌ですきらきら

今日ね 保育園のお迎え行く時に 有効期限が
2年半切れた使い捨てカイロ を貼ってみましたマル秘
温かくなりましたが 12時間もつはずのカイロが
5時間程で冷えてきました~ぺんぎん当然ですよね( ̄▽ ̄;?
賞味期限4年切れていたみかんの缶詰は食べれなかったけど
カイロは数時間温かかったですよOK


コロッケは下矢印の作り方を少し端折ったら
形がまとまらずにちょいと失敗失敗
やっぱ 作り方通りにやらないと雫
味は美味しかったですきらきら

コロッケにつけるソースはオイスターソース、マヨネーズを同量と
マスタード少々混ぜたモノにしましたひらめき


【たまごコロッケ】 6個分

ゆで卵を2個作っておく。
玉ねぎ1/2玉、ウインナー2本を粗みじん切りにする食事
切った具をフライパンで炒める炎
しんなりしてきたら塩、こしょう、オールスパイスで味付けし
小麦粉大さじ3、牛乳75ccを入れて
とろみがつくまで火を通す炎
とろみがついたら具を冷ましておくぺんぎん
ゆで卵を粗みじん切りにして具と混ぜる台風
俵型にして小麦粉→溶き卵→パン粉の順につける。
中温の油でキツネ色になるまで揚げれば出来あがりウィンクダブルハート





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Last updated  2009.01.16 21:07:22
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